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2026/06/21儿童缺铁缺锌识别与科学补充汇报人：儿童营养科普宣讲组

目录触目惊心：儿童缺铁缺锌现状缺铁信号：如何识别孩子缺铁缺铁筛查与科学补铁缺锌判断：哪些孩子真正需要补锌缺锌八大症状详解科学补锌方法全攻略补铁补锌常见误区01020304050607

触目惊心：儿童缺铁缺锌现状01

每3个宝宝就有1个贫血31.1%2岁以内婴幼儿贫血率每3个中就有1个贫血6～24月龄贫血患病率最高31.1%贫血率达到婴幼儿期铁缺乏最集中阶段

学龄前儿童缺铁同样严重42%全国男童缺铁性贫血患病率44%全国女童缺铁性贫血患病率以7岁儿童为例北京医科大学调查数据学龄期高风险贯穿0～6岁全年龄段关键结论缺铁性贫血并非婴幼儿专属，学龄前及学龄期儿童同样面临高风险，贯穿0～6岁全年龄段补充说明缺铁问题非婴幼儿专属，学龄前及学龄期儿童同样面临高风险，需持续关注营养干预

缺铁信号：如何识别孩子缺铁02

不同年龄段铁缺乏的表现新生儿及12月龄以下婴儿睡眠障碍易怒屏气发作热性惊厥1～3岁睡眠障碍不宁腿综合征/周期性肢体运动障碍异食癖易怒易疲劳面色苍白3～8岁不宁腿综合征/周期性肢体运动障碍异食癖易疲劳头晕易怒注意力不集中手脚冰冷头痛

轻中度贫血的隐蔽性来源：儿童营养与健康管理指南轻中度贫血特点无明显症状一般轻中度贫血没有特别明显的症状，长期或严重的缺铁性贫血才会表现出明显症状需主动关注家长应主动关注而非等待明显症