预防近视日常防护--中小学班会课件.pptxVIP

?预防近视日常防护2026主题班会

目录01一、了解近视MORALDEVELOPMENTCLASS

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正现象。简单来说，就是看远处的东西模糊不清。近视的表现看远处物体时，比如黑板上的字、远方的景物等，会感觉模糊；眼睛容易疲劳，看东西时间长了会酸涩、胀痛；有时还会出现眯眼、揉眼等动作来试图看清楚东西。近视的分类近视分为轻度近视（度数小于300度）、中度近视（度数在300度-600度之间）和高度近视（度数大于600度）。不同程度的近视对生活和学习的影响也有所不同。

近视的成因遗传因素如果父母双方都是高度近视，那么孩子患近视的概率会比较高。遗传因素在近视的形成中起到一定的作用，但不是唯一的原因。环境因素长时间近距离用眼，比如长时间看书、写作业、玩电子设备等，会使眼睛一直处于紧张状态，容易导致近视。另外，光线过强或过暗也会对眼睛造成伤害。不良用眼习惯写字时姿势不正确，如弯腰驼背、趴在桌子上；走路、坐车时看书或看手机；用眼时间过长，不注意休息等，这些不良习惯都会增加近视的风险。

近视的危害影响学习近视会使孩子看不清楚黑板上的字，从而影响听课效果，导致学习成绩下降。而且，为了看清楚东西，孩子可能会频繁调整姿势，分散注意力。影响生活近视后，日常生活会受到很多不便，比如运动时眼镜容易