高考冲刺心理赋能班会教学设计.docx

高考冲刺心理赋能班会教学设计

一、班会主题：心向阳·智从容——高三年级考试心理韧性建设与备考策略融合班会

二、课时安排：1课时（45分钟）

三、教学目标（核心素养导向）

【核心素养：健全人格·责任担当】（重要）

?认知层面：引导学生了解2026年高考命题改革的新方向与新要求，认识到考试评价从“知识立意”向“价值引领、素养导向”转变的深刻内涵，正确理解考试的本质与功能。

?情感态度层面：帮助学生识别并接纳备考过程中的焦虑情绪，运用积极心理学原理建立成长型思维，将适度的考试焦虑转化为备考动力，增强心理韧性和自我效能感。

?行为层面：掌握认知重构、情绪调节和目标管理的具体方法，能够制定科学合