情绪失控合理调节--中小学班会课件.pptxVIP

?情绪失控合理调节通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识情绪失控02二、了解情绪失控的原因03有些同学性格比较急躁，遇到事情就容易着急上火，情绪失控。04做喜欢的事

PART01CHAPTERONE一、认识情绪失控

什么是情绪失控情绪爆发情绪失控就是情绪像火山一样突然爆发，比如原本平静的你，因为一点小事就大发脾气，大喊大叫。行为过激在情绪失控时，行为会超出正常范围，可能会摔东西、打人，做出一些平时不会做的事情。难以自控自己没办法控制自己的情绪和行为，明明知道不应该这样，但就是停不下来。

情绪失控的表现面部表情生气时，可能会