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初一年级心理健康主题班会教案：唤醒“心”引擎，赋能新征程

一、课题

初一年级心理健康主题班会：唤醒“心”引擎，赋能新征程

二、课时安排

1课时（45分钟）

三、教学目标（【核心素养为导向】）

（一）【基础】认知目标

学生能够准确理解【核心概念】“内驱力”、“成长型思维”和“自我效能感”的基本定义；能够辨认并说出日常学习生活中导致“习得性无助”状态的三种常见的消极思维定势。通过课堂活动，85%以上的学生能准确区分“固定型思维”与“成长型思维”的本质差异。

（二）【重要】情感目标

学生在体验式活动中，能够初步察觉自己当前的学习状态与动力水平，学会接纳和理解面对困难时的焦虑、迷茫等情绪。通过积极的课堂互动与同伴分享，学生能够在认知层面意识到“每个人内心深处都蕴藏着成长的原始驱力”，逐步建立对自身发展与解决问题的信心，培养热爱生活、乐观向上的积极心理品质。

（三）【核心】能力目标

学生能够掌握至少2至3种激发内驱力的实操策略，如“目标拆解法”（将大目标分解为可执行的子任务）、“积极暗示法”以及运用30秒积极暂停技术进行情绪管理。在小组合作探究【活动】中，学生能够主动运用课堂上所学的认知重构工具，为自身当前的困境生成至少一套具体的解难行动路径。

（四）【拓展】核心素养融合

本课切实遵循“五育并举”育人导向，将德育与心育深度融合，促进学生形成健全的人格和良好的心理品质。同时，教材内容的编排注