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《从焦虑到共情：小学五年级心理健康家长会教案》

一、课题与课时安排

课题正式名称为《从焦虑到共情——五年级亲子沟通心理指导与家长技能训练课例》。本节课为面向小学五年级全体家长的专题指导课，单次授课，总时长建议为90分钟至120分钟。为达成深度互动与充分的实操训练效果，建议安排连续的2个课时，每课时45分钟左右，课间休息10分钟。若学校条件允许，亦可整合为一次90分钟至120分钟的连贯专题讲座，以确保教学流程的完整性和家长沉浸式体验的连续性。课时安排应纳入学校每学期家长学校的必修课程体系，建议每学期至少开展2次家庭教育指导培训，小学每学期组织家庭教育指导培训不少于2次-。本课程定位于期中或期末家长会期间，作为家校社协同育人的核心课程之一。

二、教学目标（核心素养导向）

根据《中小学心理健康教育指导纲要》和2026年修订版课程标准，本课围绕核心素养培育设计以下教学目标。小学高年级心理健康教育应聚焦“压力管理与生涯启蒙”，结合升学衔接、青春期发展等现实需求，系统教授压力调节策略-27。同时要将学生身心健康纳入学校考核与教育督导重点，完善家校社协同机制，用好家长会、家长课堂，构建政、校、家、社协同护航体系-1。

【核心素养】目标一：科学认知素养。帮助家长系统了解小学五年级学生的身心发展特点，包括情绪脑活跃而理智脑尚在发展、激素波动导致情绪敏感、渴望独立但能力不足、同伴评价日趋重要、对批评