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痛风的预防与长期管理汇报人：健康教育中心

认识痛风01

什么是痛风420μmol/L血尿酸临界值超标即确诊夜间急性发作高峰突发剧痛关节痛风石沉积部位慢性损害年轻化发病率趋势逐年上升高尿酸血症血尿酸水平持续升高是痛风发生的基础急性关节炎突发性关节剧烈疼痛，多在夜间发作痛风石形成长期高尿酸可导致关节周围痛风石沉积肾脏损害尿酸结晶沉积可引起痛风性肾病

痛风的发病机制→→→1无症状高尿酸血症期血尿酸升高但无临床症状可持续数年2急性痛风性关节炎期突发关节剧痛多累及第一跖趾关节3间歇期急性发作后的缓解期可反复发作4慢性痛风石性关节炎期长期反复发作关节畸形和痛风石形成早期识别和干预可有效阻止疾病进展，避免不可逆的关节和肾脏损害

痛风的高危人群遗传因素有痛风家族史者发病风险显著增加饮食习惯长期高嘌呤饮食、过量饮酒、含糖饮料摄入过多代谢异常肥胖、高血压、高血脂、糖尿病患者药物影响长期使用利尿剂、阿司匹林等药物年龄性别中老年男性及绝经后女性发病率较高

痛风的危害痛风不仅仅是关节疼痛，长期控制不佳可导致多系统损害关节损害反复发作导致关节破坏、畸形，影响生活质量痛风石尿酸盐结晶沉积形成痛风石，可破溃感染肾脏病变痛风性肾病、尿酸性肾结石，严重者可致肾衰竭心血管疾病高尿酸血症与冠心病、心力衰竭密切相关代谢综合征常与肥胖、糖尿病、高脂血症并存痛风是全身性疾病，需要系统化、长期化的管理策略

预防策略02

饮食管理