高二心理健康主题班会教学设计：在旷野中点亮自我——生涯探索与心理韧性培养.docxVIP

高二心理健康主题班会教学设计：在旷野中点亮自我——生涯探索与心理韧性培养

一、指导思想与理论依据

本教学设计以教育部2025年印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》为核心政策依据，全面落实“健康第一”的教育理念，旨在有效缓解学生考试升学焦虑，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面的能力，增强心理韧性和心理免疫力-1。教学设计的理论框架涵盖积极心理学中的成长型思维理论、优势视角理论、生涯建构理论（CareerConstructionTheory）以及社会情感学习理论。卡罗尔·德韦克的成长型思维理论指出，具有成长型思维者认为能力可以通过努力与学习得到发展，他们愿意拥抱挑战、敢于尝试、不害怕失败，这与高二学段学生面临学业转折点的心理特征高度契合-44。优势视角理论倡导从个体已有的资源和优点出发进行赋能，而非仅仅关注问题和缺陷，这与“做自己的光”这一主题内核一致。生涯建构理论强调个体在不确定环境中主动建构生涯意义的能力，为“找自己的路”提供了理论支撑。

此外，本设计紧扣《中小学心理健康教育指导纲要》高中年级核心内容要求，充分考虑“00后”群体的时代特征。该群体既自信开放、勇于表达，又承受着不容忽视的心理压力；既具有强烈的家国情怀，又更加重视个体感受与自我实现-63。因此，教学设计注重将个体成长与社会责任有机融合，引导学生在探索自我的同时建立积极的社会联结与价值认同。

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