幼儿园健康小世界PPT.pptxVIP

幼儿园健康小世界汇报人：幼儿园保健部

目录认识我们的身体营养均衡身体棒运动游戏乐翻天卫生习惯从小养安全保护我知道心理健康笑开颜健康生活每一天01020304050607

认识我们的身体01

身体的好朋友我们每个人都有一个神奇的身体，它由很多部分组成头部有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，帮我们看、闻、吃、听躯干保护我们的心脏、肺、胃等重要器官四肢手臂和腿脚，让我们能跑能跳能拥抱小任务试着摸摸自己的头、肩膀、膝盖和脚趾，和身体打个招呼吧

五官的作用眼睛看美丽的花朵看蓝天看彩虹耳朵听小鸟唱歌听妈妈讲故事占位鼻子闻香香的饭菜闻清新的空气占位嘴巴吃好吃的食物唱歌说话眉毛：保护眼睛，表达心情保护方法不用脏手揉眼睛，不往耳朵里塞东西

身体需要休息10-12小时幼儿每天需要睡睡眠小知识幼儿每天需要睡10-12小时晚上早睡早起，中午要午睡睡觉时身体会长高、变强壮睡前不做剧烈运动，安静入睡睡前好习惯刷牙洗脸听轻柔的故事按时睡觉身体好

营养均衡身体棒02

食物彩虹盘谷物类米饭、面条、面包给我们力气蔬菜水果胡萝卜、苹果、菠菜让我们不生病肉蛋奶鸡肉、鸡蛋、牛奶帮我们长高长壮豆制品豆腐、豆浆也是营养好帮手每天要吃五种以上不同颜色的食物哦谷物类米饭、面条、面包，给我们力气肉蛋奶鸡肉、鸡蛋、牛奶，帮我们长高长壮

好好吃饭有规矩饭前准备洗手干净，坐端正吃饭态度不挑食、不偏食每样都尝尝吃饭方法细嚼慢咽不说话不嬉笑珍惜粮食不浪