第三节合理营养与食品安全课件-人教版生物七年级下册.pptxVIP

第三节合理营养与食品安全

情景导入——舌尖迷思启趣方便面能经常代替正餐吗？为什么？

合理营养——概念解码什么才是有营养的食品呢？合理营养=全面+平衡（六类营养物质和膳食纤维)的种类要齐全营养物质的量要合适(不多也不少，比例适当)

合理营养——舌尖“脱轨”，隐患丛生请分析下列人群的做法，然后与同学们讨论图片中所示的做法是否正确，并说出科学道理。挑食饮食不规律不良饮食习惯偏食

每天活动6000步中国居民平衡膳食宝塔合理营养——膳食指南引航，宝塔筑健康

合理营养——舌尖“脱轨”，隐患丛生请分析下列人群的做法，然后与同学们讨论图片中所示的做法是否正确，并说出科学道理。都是蔬菜，我不爱吃！咦？牙龈怎么出血了？营养摄入不全面维生素缺乏症便秘消化不良等青少年——多吃蔬菜挑食

合理营养——舌尖“脱轨”，隐患丛生怎么还是这么胖！我一定还要少吃！小红，你怎么了？营养不良低血糖免疫力下降消化系统疾病青少年——规律饮食是不是低血糖了？来不及了，我不吃早饭了！你没吃早饭吧！饮食不规律

合理营养——舌尖“脱轨”，隐患丛生您血压高，以后要少吃盐。我爷爷说：“饭菜多加盐，吃起来才有味道！”升高血压加重肾脏负担影响胃部健康中老年人——低盐饮食不良饮食习惯

合理营养——舌尖“脱轨”，隐患丛生我不爱喝水，就爱喝饮料！我就爱吃这些食物！营养单一肥胖糖尿病心血管疾病肥胖人群——低糖低脂