初中九年级心理教育主题班会课教案——看见自己，拥抱光：九年级心理韧性赋能与幸福力提升主题班会.docxVIP

初中九年级心理教育主题班会课教案——看见自己，拥抱光：九年级心理韧性赋能与幸福力提升主题班会

一、课题：初中九年级心理教育主题班会课——看见自己，拥抱光：九年级心理韧性赋能与幸福力提升主题班会（总第1课时）

二、课时安排：1课时（40—45分钟）

三、【核心素养】教学目标：

【基础】认知目标：

通过本节课的学习，学生能够准确识别“自我认知”与“自我悦纳”的核心概念，并结合【跨学科链接：道德与法治学科“认识自我”单元】的相关内容，初步理解心理韧性（Resilience）和主观幸福感（SubjectiveWell-Being）在个人成长中的重要性-。

【高频考点】结合当前的青春期发展阶段及毕业班关键期的高压态势，学生能够明确并辨识导致自身压力及负面情绪的常见源头所在。

【重要】过程与方法目标：

【思维方法】借助“周哈里窗（JohariWindow）”、“自我名片”和“情绪平衡五栏表”等心理育人工具及活动，引导学生掌握深度剖析自我和辩证看待自我优缺点的方法论-。

【跨学科链接：美术学科“情绪绘画”】在内心探索的过程中，鼓励学生利用美术创作语言来促进自我的表达与疗愈，实现多学科知识的深度融合-。

运用小组合作的探究学习模式，培养基于互评和反馈来完善和提高对自我认识的深度能力。

【重要】情感、态度与价值观目标：

在轻松、愉快、包容和开放的心理教学氛围下，使学生能够从心底里逐渐