初中道德与法治七年级下册主题班会讲义：自律，是青春最美的“超能力”.docxVIP

初中道德与法治七年级下册主题班会讲义：自律，是青春最美的“超能力”

（一）班会主题与核心目标：从“他律”到“自律”的觉醒

【重要】本次班会“自律，是青春最美的‘超能力’”，旨在全面落实立德树人根本任务，深度契合《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》中关于“健全人格”与“责任意识”的核心素养培养导向。同时，必须严格落实“双减”政策精神，摒弃通过无意义宣讲和强制命令给学生增加负担的做法，转而回归教育本质，引导学生从内心深处实现从“他律”向“自律”的认知觉醒与实践转变。

（二）现状盘点和行为诊断：你的“自律账户”余额还剩多少？

【基础】班会伊始，教师以贴近学生生活实际的校园场景切入主题，组织全体学生对照自身近期的备考状态，开展一次诚实而坦率的“问诊”。班会上，各班班主任可以结合自己班上真实发生的鲜活实例，引领学生深入理解适当焦虑所具有的正面激励意义，并耐心教会大家以接纳自身情绪、实现劳逸有机结合的方式来科学缓解释放备考压力，从而帮助每一位同学在内心深处真正树立起“我能够行”的、在应考过程中所必须具备的强大自信-5。

以下是期末复习阶段在初中生中普遍存在的几类认知行为偏差：

【热点】第一类，注意力高度碎片化。在学生中存在课堂听课时听着听着思绪便不知不觉飘到九霄云外、在完成家庭作业刚刚进入状态才不过几分钟就会忍不住伸手去碰触手机的普遍现象；写作业时，一面