第9课 作息有规律 第一课时 课件（内嵌视频）2026-2027学年道德与法治一年级上册统编版.pptxVIP

第9课作息有规律;;;;3.小结：我们一年级小朋友每天需要睡够10小时，最好晚上9点前上床，早上7点左右起床，早睡早起才会浑身有精神。;;1.分组情景表演，三组依次上台，使用简易道具：;3.深度感悟：晚睡就像推倒了第一块多米诺骨牌，会导致第二天精神差、学习效率低。这就是教材上说的“不早睡，很糟糕”！这也是对自己身体不负责任，爸爸妈妈也要早起催促我们，非常辛苦。;;1.真心话分享：提问学生，谁现在是自己一个人睡觉？谁还需要爸爸妈妈陪着睡？独自睡觉的时候你害怕什么？;3.互动小游戏：“勇敢星星大闯关”;;;分层课后实践作业：

1.基础任务：回家和爸爸妈妈一起制定专属作息表，贴在床头，坚持早睡早起。

2.提升任务：今晚尝试用课堂学到的办法，独立睡一晚，请家长签字记录。

3.拓展任务：第二天到校分享规律作息、独自睡觉的新感受。;下课