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超重或肥胖女性孕前生活方式管理总结2026

孕前超重或肥胖不仅会增加不良妊娠结局的风险，还会对母儿的远期健康产生不利影响。生活方式干预作为体重管理的主要干预方法之一，近年来相关研究逐渐增加，但国内尚无针对超重或肥胖育龄女性规范的孕前生活方式管理临床实践指南。为此，中华护理学会妇科护理专业委员会等联合发起，基于当前国内外最佳证据及多学科专家共识，制定《超重或肥胖女性孕前生活方式管理指南（2026版）》。该指南围绕30个临床问题提出51条推荐意见，旨在为临床专业人员提供实用的决策依据。

超重/肥胖女性的诊断与评估

问题1：如何判断女性是否存在超重/肥胖？

【推荐意见1】推荐使用体质量指数（bodymassindex，BMI，单位为kg/m2）作为女性超重/肥胖的常规诊断指标（1B）。我国规定BMI18.5kg/m2为低体重，18.5kg/m2≤BMI24.0kg/m2为正常体重，24.0kg/m2≤BMI28.0kg/m2为超重，BMI≥28.0kg/m2为肥胖，其中28.0kg/m2≤BMI32.5kg/m2为轻度肥胖，32.5kg/m2≤BMI37.5kg/m2为中度肥胖，37.5kg/m2≤BMI50.0kg/m2为重度肥胖，BMI≥50.0kg/m2为极重度肥胖（1D）。

【推荐意见2】建议根据女性的内脏脂肪面积（visceralfatarea，VFA