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初级健康咨询师专业考试试题（含详细答案解析）

考试说明：本试卷满分100分，考试时长90分钟；试题涵盖健康基础知识、营养膳食、慢病管理、心理健康、健康宣教、运动健康六大模块，题型包括单项选择题、多项选择题、判断题、简答题，适合初级健康咨询师岗位考核、上岗备考使用。

一、单项选择题（共20题，每题2分，合计40分）

答题说明：每题只有一个正确答案，请选择最符合题意的选项

世界卫生组织提出的健康完整定义是（）

A.身体无疾病、无虚弱症状

B.身体健康、心理健康、社会适应良好

C.身体素质优秀，心态积极乐观

D.生理健康、情绪稳定、远离疾病

成年人每日白开水推荐摄入量为（）

A.1000-1200ml

B.1500-1700ml

C.2000-2500ml

D.2500-3000ml

下列营养素中，人体唯一无法自身合成，必须从食物中获取的是（）

A.葡萄糖

B.必需氨基酸

C.胆固醇

D.膳食纤维

高血压诊断的成年人静息血压临界值是（）

A.收缩压≥120mmHg和(或)舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥130mmHg和(或)舒张压≥85mmHg

D.收缩压≥150mmHg和(或)舒张压≥95mmHg

针对普通健康成年人，每周推