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儿童过敏性鼻炎居家除尘护理指南

一、儿童过敏性鼻炎居家除尘核心原理

儿童过敏性鼻炎是特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，我国3-12岁儿童过敏性鼻炎患病率已达15.79%，其中80%以上的常年性发作由屋尘螨、粉尘螨诱导，尘螨排泄物、死亡虫体裂解物是最主要的变应原组分，1克屋尘中可含2000-5000只尘螨，每1000只尘螨即可诱发典型的鼻痒、喷嚏、流涕症状。居家除尘护理的核心目标是将环境中尘螨变应原浓度降至2μg/g尘以下（临床证实该浓度下多数敏性鼻炎患儿无明显发作），同时清除花粉、真菌孢子、宠物皮屑等其他空气源性变应原，从上游切断变应原接触路径，减少药物依赖，降低发作频率与严重程度。

二、居家重点区域除尘操作规范

（一）卧室区域（尘螨浓度最高的核心防控区，占居家变应原总量的70%以上）

1.床品除尘除螨

织物处理：每周用55℃以上热水浸泡床品15分钟后常规洗涤，该温度可100%杀灭活螨，同时溶解90%以上的螨源性变应原；不便水洗的羊毛被、羽绒被需每2周用60℃以上档位的挂烫机整体熨烫，蒸汽穿透深度需达到2cm以上；枕芯、被芯每3个月更换一次，或使用防螨织物包裹，防螨套需选用孔径≤2μm的高密度聚酯纤维材质，可100%阻隔尘螨及其排泄物外泄，每2周取下防螨套用热水清洗一次。

床垫清洁：每月使用带除螨功能的吸尘器（HEPA滤网等级≥H13）对床垫正反两