第一节 老年运动与生理.pptxVIP

第二章老年运动与健康

第一节老年运动与生理;掌握：

老年人运动系统、心血管系统、呼吸系统的生理变化以及运动对这些系统的影响

熟悉：

老年人神经系统的生理变化以及运动对神经系统的影响

了解：

老年人泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、消化系统的生理变化以及运动对这些系统的影响

;一、老年运动与运动系统;（一）运动系统概述;（二）老年人运动系统的特征;（二）老年人运动系统的特征;（二）老年人运动系统的特征;（三）运动对老年人运动系统的影响;（三）运动对老年人运动系统的影响;（三）运动对老年人运动系统的影响;二、老年运动与神经系统;（一）神经系统概述;（二）老年人神经系统的特征;（三）运动对老年人神经系统的影响;三、老年运动与内分泌系统;（二）老年人内分泌系统的特征;（三）运动对老年人内分泌系统的影响;四、老年运动与循环系统;（一）循环系统概述;（二）老年人循环系统的特征;（二）老年人循环系统的特征;（二）老年人循环系统的特征;（三）运动对老年人循环系统的影响;五、老年运动与呼吸系统;（一）呼吸系统概述

;（二）老年人呼吸系统的特征;（二）老年人呼吸系统的特征;（二）老年人呼吸系统的特征;（三）运动对老年人呼吸系统的影响;六、老年运动与消化系统;（一）消化系统概述;（二）老年人消化系统的特征;（三）运动对老年人消化系统的影响;七