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人教版小学三年级体育Unit26跳绳技巧教案

一、基本授课信息

授课学段：人教版小学三年级体育

授课单元：Unit26跳绳技巧新授课

授课课时：1课时（40分钟）

授课班级：三年级普通班，班级人数40人，学生年龄8-9岁，平均身高131cm，平均体重28kg，该年龄段学生注意力集中时长约15-20分钟，协调性、灵敏性处于快速发展阶段，对游戏化教学接受度高，班级学生跳绳基础差异明显，约10%为零基础，45%可完成1-5次连续跳绳，45%可完成5次以上连续跳绳。

二、教学目标

1.知识与技能目标：90%以上的学生能够准确说出并脚跳绳的动作要领，85%以上的学生能够纠正自身常见的动作错误；最终达到90%的学生可完成3次以上连续规范跳绳，60%的学生可完成10次以上连续规范跳绳，基础较好的学生可尝试一分钟跳绳并完成15次以上，满足不同层次发展需求。

2.过程与方法目标：通过分解练习、分层进阶、游戏巩固等练习方法，发展学生下肢爆发力、身体协调性、节奏感与灵敏素质，学生平均每分钟节奏控制能力提升10%左右。

3.情感态度与价值观目标：培养学生不怕困难、主动尝试的学习品质，提升团队合作意识与规则意识，养成课后主动锻炼的习惯。

三、教学重难点

教学重点：摇绳发力方法（手腕发力而非甩大臂）、起跳时机把控（绳到脚下再起跳）

教学难点：上下肢协调配合，保持连续跳绳的稳定节奏

四、教学准备

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