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居家磕碰淤青冷敷居家护理指南

一、淤青形成的病理机制与分期

淤青在医学上称为瘀斑，属于软组织钝挫伤的常见表现，其形成机制为：身体受到钝性外力撞击后，皮下毛细血管壁受力破裂，血液从血管内渗出至皮下疏松结缔组织间隙，红细胞破裂后释放的血红蛋白在皮下淤积，进而形成肉眼可见的青紫色、紫红色斑块，通常伴随不同程度的肿胀、压痛。

按照病程进展，淤青可分为三个阶段：

1.急性期（受伤后0~72小时）：受伤后4~6小时为渗出高峰期，破损血管持续渗血，组织液外渗增加，淤青范围逐渐扩大，肿胀、疼痛症状进行性加重，此时皮肤温度较周围正常组织高0.5~1.5℃；

2.吸收期（受伤后72小时~7天）：破损血管已愈合