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一、识险：先搞懂“危险到底藏在哪里”演讲人2026-07-07

01.02.03.04.05.目录识险：先搞懂“危险到底藏在哪里”避险：把安全主动权握在自己手里施救：危难时刻的正确打开方式护己：青少年与家长的专属责任清单总结：把识险转化为护己的行动

暑期防溺课：在识险中护己

我是一名在城郊水域及公共泳池值守了9年的救生员，同时也是社区暑期防溺安全教育的志愿讲师。9年里，我见过14岁男孩为捞落水手机被水草缠住脚踝的慌乱、见过家长刷手机时孩子滑入泳池深水区的揪心、也见过亲友盲目下水施救最终双双遇险的悲剧。这些亲身经历让我明白：暑期防溺从来不是一句空泛的口号，而是建立在“识险”基础上的主动防护——只有先看清风险的真面目，才能真正护住自己和身边人的生命安全。今天这堂课，我们就从风险识别、主动避险、正确施救、责任落实四个层面，完整拆解暑期防溺的核心逻辑。

识险：先搞懂“危险到底藏在哪里”01

识险：先搞懂“危险到底藏在哪里”很多人对溺水的认知还停留在“掉水里才会出事”，但实际上暑期溺水的风险往往藏在隐蔽的细节里。根据我9年的值守数据，87%的暑期溺水事故都源于对风险的认知偏差，我们可以把这些风险分为三类：

野外自然水域的隐蔽型风险这是暑期溺水的高发场景，也是最容易被忽视的一类。很多人觉得“野塘看起来水不深”“河边踩踩没事”，但实际上这类水域的风险远超想象：

（1）水下地形陷阱：城郊的野塘、水