健康饮食从小事做起小学主题班会课件.pptxVIP

健康饮食从小事做起小学主题班会课件

目录01一、饮食习惯养成记04四、健康饮食小成长02二、校园健康小卫士03三、健康饮食小达人

同学们PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、饮食习惯养成记

良好的班风是班级进步的基石1吃饭时要细嚼慢咽，不挑食不偏食2食堂里要排队不插队，不浪费粮食3吃完饭要漱口，保持口腔卫生让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.食堂午餐要认真

快乐课间，文明相伴1课间零食要适量，不买不带零食2选择健康零食，如水果、坚果等3零食不能代替正餐，注意饮食规律总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.零食控制要适度

友爱互助·共同进步1每天要保证30分钟的运动时间2运动要多样化，如跑步、跳绳、打球等3运动后要休息，避免过度疲劳让我们一起努力，成为更棒的自己！3.运动搭配要科学

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1用小本子记录每天的饮食情况2每周总结饮食习惯，调整饮食结构3通过记录发觉不足，改进饮食方式4.饮食记录要记录

保持高度专注注重劳逸结合02二、校园健康小卫士

快乐学习，天天向上1知晓营养均衡，多吃蔬菜水果2知道哪些食物有益健康