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中国代谢疾病运动康复指南（2025版）

随着我国人口老龄化进程加速以及生活方式的深刻变革，以糖尿病、肥胖症、高血压、血脂异常及非酒精性脂肪性肝病为代表的代谢性疾病的发病率呈井喷式增长，已成为威胁国民健康的首要公共卫生问题。长期以来，药物治疗在代谢疾病管理中占据主导地位，但运动康复作为一种非药物治疗手段，其在改善胰岛素敏感性、调控血糖血脂、降低血压以及减少内脏脂肪方面的核心作用日益凸显。本指南旨在基于最新循证医学证据，为临床医生、康复治疗师及患者提供一套科学、系统、可落地的运动康复方案，强调“运动即良医”的理念，推动代谢疾病管理从单纯依赖药物向“药物+运动+营养”的综合干预模式转变。

第一章运