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2026年心理学考试题：心理健康自我诊断指南

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

说明：下列每题只有一个最符合题意的选项。

1.在心理健康自我诊断中，以下哪项指标最能反映个体的情绪稳定性？

A.社交频率

B.睡眠质量

C.应对压力的方式

D.财务状况

2.根据心理学中的“自我效能感理论”，个体对自身能力的信心主要影响以下哪方面？

A.工作效率

B.人际关系

C.健康习惯

D.以上都是

3.在心理健康评估中，“认知扭曲”通常与以下哪种心理障碍相关？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.双相情感障碍

D.精神分裂症

4.中国传统文化中，“气”的概念与心理健康中的哪项理论相似？

A.人本主义心理学

B.认知行为疗法

C.中医五行学说

D.生物心理学

5.心理健康自我诊断中，以下哪项行为属于“积极应对”的典型表现？

A.抑郁寡言

B.寻求专业帮助

C.自我逃避

D.攻击他人

6.根据马斯洛需求层次理论，心理健康个体最可能处于哪个层次？

A.生理需求

B.安全需求

C.社交需求

D.自我实现需求

7.在中国情境下，心理健康自我诊断中需特别关注的“关系文化”因素是？

A.独立性

B.依赖性

C.集体主义

D.个人主义

8.心理弹性（Resilience）强的