（共20页PPT）滋养心灵.pptxVIP

第三单元;学习目标;生活观察;你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。;探究与分享;滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。;我们应该如何保持心理健康？;保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;方法与技能;积极寻求帮助

和父或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。;眼光放长远

做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。

制订清晰的规划，并努力去实现。;滋养心灵、需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;启思导行;倡议书;课堂小结;课堂练习;2.近年来某省市积极推动中华优秀传统文化进校园活动，通过开展戏曲进校园、非遗技艺进校园、诵读经典诗文、孝感雕花剪纸捐赠仪式等主题活动，让学生沉浸在中华优秀传统文化的乐趣中，促进中华优秀传统文化的传播和弘扬。该活动的开展有利于学生（