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2026年营口新高考I卷物理三轮全程备考规划

一、三轮复习整体规划

（一）一轮复习：基础梳理，筑牢体系

1.时间跨度

2025年7月—2026年1月（共7个月，贯穿高三上学期），是高三物理最核心的打底阶段，覆盖教材全部知识点，无遗漏扫盲。

2.核心任务

以人教版高中物理教材为核心，逐章逐节梳理概念、公式、定理、实验原理，打通章节基础关联，搭建完整知识框架。彻底解决“概念模糊、公式记混、基础题型不会做”的问题，吃透课本例题、课后习题，掌握基础解题思路，为二轮专题突破铺垫底层能力。同时适配新高考I卷命题特点，重点关注生活情境、基础实验、经典模型的基础应用。

3.每日/每周学习建议

每日任务：每日预留1.5小时专属物理复习时间。30分钟精读教材对应章节，勾画核心概念、易错细节、公式适用条件；60分钟完成配套基础练习题（同步练习+课时真题基础题）；30分钟整理当日错题，标注错误原因（概念不清、计算失误、审题疏漏、公式误用），简单复盘知识点漏洞。

每周任务：周末用2小时梳理本周所学章节，绘制简易知识思维导图，串联章节知识点；完成1套章节基础测试卷，限时完成并批改复盘；整理本周高频错题，归类存档，针对性重做错题，杜绝重复犯错。

4.阶段验收标准

一是熟练掌握所有教材基础知识点，无知识盲区，能精准复述概念、公式、定理的适用范围和核心内涵；二是基础题型正确率达到90%以上，简单实验题、计