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心理健康教育题库及分析

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

下列关于心理健康的核心定义，表述最准确的是？

A.心理健康就是没有任何心理疾病

B.心理健康是指身体和心理都处于完全健康的状态

C.心理健康是一种持续的、积极的心理状态，能良好适应环境并发挥自身潜能

D.心理健康等同于智力水平优秀

答案：C

解析：心理健康的核心定义强调的是积极的适应状态与潜能发挥，并非单纯“无病”状态，故A错误；B混淆了身心健康的整体概念，心理健康聚焦心理层面的状态；D将智力与心理健康等同，二者无直接关联，智力正常仅为心理健康的基础标准之一，并非核心定义。

当个体面临无法解决的压力时，出现逃避现实、假装问题不存在的行为，属于哪种心理防御机制？

A.升华

B.压抑

C.否认

D.合理化

答案：C

解析：否认是指拒绝承认现实中令人痛苦的事实，以逃避心理压力，符合题干描述；升华是将负面情绪转化为积极的建设性行为，如将愤怒转化为运动；压抑是将痛苦记忆或情绪压制到潜意识中；合理化是为自己的不当行为找看似合理的借口，均不符合题干行为特征。

心理咨询的基本原则中，最核心的是？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.中立性原则

D.尊重性原则

答案：A

解析：保密性原则是建立咨访信任关系的基础，若来访者的隐私无法得到保障，便无法敞开心扉求助，是心理咨询最核心的原则；自愿性是咨询的前提，中