心理健康成长的小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康成长的小学主题班会课件班会

目录01一、情绪小管家02二、自信小达人04四、安全小卫士03三、友谊小精灵

PART01副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长一、情绪小管家

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.情绪日记本1情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，我们要学会记录自己的心情变化。2每天晚上，我们可用画笔或文字写下自己的情绪，这样就能更好地理解自己。3试着用“开心、难过、紧张”这样的词来描述情绪，让心情变得清晰。

快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起2.情绪小贴士1当感到难过时，可深呼吸，告诉自己“我没事”，这样心情会慢慢变好。2若遇到烦恼，可和好朋友分享，或者找老师帮忙，大家都会支持你。3情绪就像小船，我们每个人都是自己的船长，要学会驾驭它。

3.情绪小剧场1小明在课堂上紧张，手心出汗，老师鼓励他，他慢慢放松下来。2小红由于考试没考好，心情低落，她和同学一起讨论，找到了学习方法。13情绪不是敌人，而是我们成长的伙伴，学会和它相处，才能快乐成长。

从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.情绪小礼物1每个人都有独特的性格，我们要学会接纳自己，也尊重别人。2情绪就像礼物，有时是开心，有时是难过，但都是成长的一部分。3保持积极的心态，让每一天都充满阳光，做自己的情绪小管家。

二、自信小达人02

1.自信小课堂1自信就