糖尿病护理简介.pptx

糖尿病护理简介202X演讲人：日期:

目录CONTENTS01饮食管理02运动管理03血糖监测04药物治疗05足部护理06整体健康管理

01饮食管理

控制总热量摄入个体化热量计算根据老年人年龄、体重、活动量及并发症情况，由专业营养师制定每日总热量需求，通常建议每日热量摄入控制在1500-1800千卡，肥胖者需进一步限制。分配三大营养素比例碳水化合物占总热量的50%-60%，蛋白质占15%-20%（优先选择优质蛋白如鱼、豆类），脂肪占25%-30%（减少饱和脂肪酸摄入）。避免高糖高脂食物严格限制甜点、含糖饮料、油炸食品等，防止餐后血糖剧烈波动及血脂异常。

选择低升糖食物低升糖指数（GI）主食推