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2026年心理预防教育题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列哪项不属于青少年心理健康的核心指标？

A.能与同伴建立稳定的友谊关系

B.对自身优缺点有客观认知

C.考试未达预期时持续失眠一周

D.遇到挫折时能主动寻求帮助

答案：C（解析：持续失眠一周且因具体事件引发，可能提示短期情绪困扰，但未达到心理健康异常的核心指标；其余选项均为社会适应、自我认知、支持系统的正向表现。）

2.某学生因一次演讲失误被同学嘲笑，此后拒绝参加任何集体活动。这种心理反应最符合以下哪种认知偏差？

A.过度概括

B.非黑即白

C.灾难化思维

D.选择性注意

答案：A（解析：将一次失误泛化为“所有集体活动都会失败”，属于以偏概全的过度概括；灾难化思维侧重夸大后果，如“被嘲笑会毁掉人生”。）

3.关于压力反应的“警觉-抵抗-衰竭”三阶段理论，下列表述正确的是？

A.警觉阶段会出现血压下降、肌肉放松

B.抵抗阶段身体会调动资源应对压力源

C.衰竭阶段是压力管理的最佳干预期

D.长期处于抵抗阶段不会影响身体健康

答案：B（解析：警觉阶段为应激初始反应（如血压升高、心跳加速）；抵抗阶段身体尝试适应压力；衰竭阶段因资源耗竭出现健康问题，此时干预难度大；长期抵抗会导致慢性压力累积。）