部编高教版心理健康与职业生涯第5课认识情绪管理情绪教案.docx

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第5课认识情绪管理情绪教案

1.教学分析

课题

认识情绪管理情绪

授课类型

新授课

课时

2课时

教材

中等职业学校教科书《思想政治基础模块心理健康与职业生涯》（高等教育出版社）

教学内容

情绪的构成、情绪的分类、情绪的功能、情绪的影响因素。

2、接纳并主动体验情绪的意义和方法。

3、合理表达情绪的意义和方法。

4、管理情绪的方法：调整想法、掌握正确的宣泄方式、调整身体状

学情分析

1、.学生一般知道情绪的构成包括主观体验，易忽视情绪的外部表现和生理反应。

2、学生一般认可正性情绪的积极作用，易否定负性情绪具有的独特作用，关于情绪的强度对人的学习、工作效率和身心健康的影响重