心理健康与职业生涯 第10课 和谐校园共同维护 课件.ppt

被欺凌者：增强防范意识，学会自我保护结交朋友，上学、放学和外出活动时，尽可能结伴而行；独自出行时，不走偏僻的地方；经常和家长、老师联系；不公开显露自己的财物。被欺凌者：机智应对校园欺凌和暴力当欺凌和暴力事件发生时，自身安全永远是第一位的，不要去激怒对方，寻找各种机会自救，尽快离开现场，不要以暴制暴。事后，要第一时间告诉家人、老师，必要时报警，不要默默忍受，不让事情愈演愈烈。校园欺凌和暴力带来的心理创伤难以愈合时，要向心理老师或专业的心理咨询机构寻求帮助。学会控制自己的情绪用积极行为取代欺凌行为多和老师、同学交流远离不良群体培养同理心寻求心理帮助