部编高教版心理健康与职业生涯第4课直面挫折积极应对教案.docx

第4课直面挫折积极应对教案

课题

直面挫折积极应对

授课类型

新授课

课时

2课时

教材

中等职业学校教科书《思想政治基础模块心理健康与职业生涯》（高等教育出版社）

教学目标

正确认识生活、学习和实现职业理想过程中遇到的挫折，培养直面挫折的勇气与智慧，能够正视挫折，将挫折视为成长的机会。

2、掌握积极应对挫折的方法，培养热爱生活、珍爱生命和勇于担当的积极心态。

3、掌握提升抗逆力的方法，养成自立自强、坚韧乐观的心理品质。

4、灵活运用积极应对挫折的方法，在实践中提升抗逆力。

教学重难点

正确看待挫折，培养直面挫折的勇气和智慧。学会正视情绪、管理情绪。教掌握应对挫折的方法，