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贫血患者营养补充护理方案

作为一名在临床营养科工作快十年的护士，这些年我接触过成百上千位贫血患者，我发现一个很普遍的问题：大部分人都知道贫血要补，但真的说起怎么补，很多人都停留在“多吃点大枣红糖”的认知里，要么补不对症，补了大半年一点效果都没有，还有的人因为方法错了反而补出别的问题。其实贫血的营养补充不是瞎补，得先评估、再对症、做好护理，才能真正把血补上去。结合我这么多年的临床经验，我整理了这套可落地的贫血患者营养补充护理方案，适合绝大多数营养性贫血患者参考，也方便家属照着护理。

1方案实施前期的基础评估

要做营养补充，绝对不能上来就乱吃补剂，得先把情况摸清楚，不同的贫血补法天差地别，我之前就碰到过一位阿姨，自己觉得贫血，照着网上说的天天吃红豆红枣红糖，吃了三个月头晕乏力的症状一点没好，来一查是缺维生素B12导致的巨幼细胞性贫血，根本不对症，白耽误了小半年。所以第一步一定要先做好评估。

1.1贫血类型与程度的医学评估

营养补充的核心是对症，对不对症首先得看是什么类型、多严重的贫血。

1.1.1明确贫血的具体类型

临床上最常见的贫血就是营养性贫血，占了所有贫血的八成以上，又主要分成两类：一类是缺铁性贫血，占了营养性贫血的七成左右，大多出现在节食减肥的年轻人、孕妇、消化功能下降的老人身上；另一类就是巨幼细胞性贫血，主要是缺叶酸和维生素B12，纯素食人群、长期吃煮得很烂的菜的老年人