“跳绳：单双脚交换跳”的教学设计.docxVIP

一、教学对象

小学中高年级（3-6年级）学生。此阶段学生已具备一定的身体协调性、模仿能力和运动基础，正处于发展灵敏素质和节奏感的关键时期，对跳绳这类技术性稍强的运动项目具有较高的学习兴趣。

二、教学目标

（一）认知与技能目标

1.学生能够说出单双脚交换跳的动作名称和基本要领，85%以上的学生能够基本掌握单双脚交换跳的技术动作，做到动作连贯、协调。

2.部分学有余力的学生能够连续完成单双脚交换跳15-20次，并尝试加入简单的节奏变化。

3.了解跳绳运动的安全注意事项，养成安全运动的习惯。

（二）过程与方法目标

1.通过观察示范、模仿练习、分组合作、纠错改进等方式，引导学生主动探究单双脚交换跳的动作技巧。

2.培养学生的身体感知能力、时空判断能力和自我调控能力。

3.鼓励学生在练习中积极思考，发现问题并尝试解决问题。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对跳绳运动的兴趣，体验运动带来的快乐和成功感。

2.培养学生勇于挑战、坚持不懈、互助合作的优良品质。

3.增强学生的集体荣誉感和团队协作精神。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.掌握单脚跳与双脚跳之间的流畅转换，动作连贯协调。

2.保持身体重心的稳定，上下肢配合协调（摇绳与跳跃节奏一致）。

（二）教学难点

1.单脚落地时的缓冲与身体平衡控制。

2.双脚与单脚交换过程中摇绳