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黑蜂蜂蜜营养成分与保健功能概述.pdf

黑蜂蜂蜜是世界四大名蜂之一。体型大、体质好、体能强。飞行高度大，可到海拔1800

米-2500米天山深处无污染的鲜花分泌液。所产蜂蜜具有含糖量高，矿物质、有机酸、蛋白

质、维生素和酶等营养成份丰富的特点。蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、糖类、酸类、酶

类、胶原物质、蛋白质和氨基酸、芳香物质等必需的营养物质。

黑蜂蜂蜜八大功能

1.提神醒脑：大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高；蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快

被身体吸收利用，改善血液的营养状况

2.保护肠胃：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

3.润肺止咳：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效

4.解酒保肝：蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进的分解吸收，因

此有利于快速醒酒，保护肝脏。用法：饮酒前吃50克蜂蜜，酒后饮蜂蜜水。

5.宁神安眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，

促进睡眠。用法：睡前半小时一勺黑蜂蜂蜜。

6.保护心脑：蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防

止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

7.愈合伤口

8.润泽：黑蜂蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑