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类风湿关节炎的关节保护措施

1背景

类风湿关节炎到底是什么？可能很多人听到“关节炎”，就会先入为主地觉得只是关节疼，休息几天就好，但其实它和普通的劳损性关节炎完全不一样，是一种自身免疫性疾病——简单来说，就是我们身体里的“保安部队”认错了敌我，开始攻击自己的关节组织，尤其是像手指、手腕、膝盖、脚踝这些小关节、承重关节，会悄悄在关节里长一层增厚的“炎性膜”，不断磨蚀关节软骨和骨组织，时间久了，关节就会变形、僵硬，连最普通的日常动作都做不了。

我有个远房表姐，几年前确诊类风湿的时候还在给孩子做早饭，那天早上她刚端起煮好的粥，手指突然一阵钻心的疼，粥碗“哐当”掉在地上，她盯着自己歪扭的手指，半天缓