2026年轻人AI生存报告.docxVIP

2026年轻人

AI

生存

报告

年轻人使用Al频率每天都用69.7%1.

年轻人使用Al频率

每天都用

69.7%

1.

每周

多次

21.0%

偶尔

使用

7.8%

几乎不

5%用

5%

多少人为Al感到焦虑?

低焦虑

30.5%

二

∵

焦

虑

一般焦

虑%

高

30

.3

30

.5

%

(

-2

分)

3

分)

(4

-5

分

(

)

调查对象

调查对象

性别：

男性46.8%女性53.2%

年龄层：

05后3.0%90后39.0%00后7.0%90前19.0%

95后32.0%

焦虑感真实来源：

既要又要的公司，卷生卷死的同事

下哪些人在为Al焦虑

下

m

m

主动

基本

学习能跟

上

14

.4

%

虽然但还

有

在

压

努

力

力

学习

34

.3

%

想

学

手

4

却

无

从

偶

但

尔

越

关

来

注

越

跟

不上

4

.5%

追不

动

31.6

%

要放

弃

了

完全

不碰

不

学

2

.6

%

了

放大Al焦虑的其他因素

目四

外部

公司/领导态度

已纳入工作要求、绩效或考核

鼓励使用，但靠个人自学

默认大家都会用，不会用会落后

明确鼓励，并提供工具/培训/账号支持

内部

Al学习难点

周