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小学五六年级实心球教案

一、引言

实心球是小学五六年级体育教学中的一项重要内容，它不仅能有效发展学生的力量、协调性和爆发力，还能培养学生的投掷兴趣和自信心。本教案旨在通过科学、系统的教学步骤，帮助学生掌握实心球的正确投掷方法，享受运动的乐趣，并为今后的体育学习打下坚实基础。

二、教学对象

小学五、六年级学生

三、课时建议

1-2课时（每课时40分钟，可根据学生掌握情况适当调整）

四、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解实心球的基本构造和安全注意事项。

2.80%以上的学生能初步掌握双手头上前掷实心球的预备姿势、预摆、蹬地、收腹、挥臂、拨指连贯动作。

3.部分学生能做到动作协调，提高投掷远度。

（二）过程与方法目标

1.通过教师讲解、示范、分解练习与完整练习相结合的方法，引导学生主动参与学习。

2.培养学生观察、模仿、分析和纠正错误动作的能力。

3.通过小组合作练习，增强学生的团队协作意识。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对投掷运动的兴趣，体验运动带来的快乐。

2.培养学生勇于尝试、克服困难、积极进取的精神。

3.强调安全第一，培养学生的自我保护意识和规则意识。

五、教学重难点

（一）教学重点

1.正确的握球方法和预备姿势。

2.蹬地、收腹、挥臂、拨指的协调用力顺序。

（二）教学难点

1.预摆与最后用力动作