缓解学习压力的有效方法与技巧.pptx

.wondershare.如何调节学习压力第1页

.wondershare.不要盯着不动，用很正常的眼神去看。心理小测试第2页

.wondershare.你看到这张静止的图片是不是在动呢？心理医生说，上面这个图片与心理承受力相关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。1.假如你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力。2.假如你看到图片中的花瓣是有一点点迟缓转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。3.假如你看到图片是高速旋转的，那说你目前正承受着较大的心理压力。第3页

.wondershare.对以下各题作出“是”或“否”的回答1.因为发生了某些没有预料的事，你感到了心烦。2.