积极调适心理健康，培育阳光少年心态，小学主题班会课件.pptxVIP

积极调适心理健康，培育阳光少年心态，小学主题班会课件小学生主题班会

目录01一、积极调适心理健康02二、培育阳光少年心态03三、积极调适心理健康04四、培育阳光少年心态

PART01积极互动，快乐成长一、积极调适心理健康

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.认识情绪小怪兽081情绪小怪兽在校园里随处可见，它们会带来快乐和烦恼。092有的同学觉得开心，有的同学觉得难过，这些都是正常的情绪反应。103情绪小怪兽会带来不同的感觉，我们要学会和它们友好相处。

遵守纪律·快乐学习·天天向上2.阳光心态小技巧081在课堂上，我们可通过积极发言、认真听讲来表达自己。092在操场玩耍时，我们可和同学一起分享快乐，互相帮助。103情绪小怪兽会带来困扰，但只要我们用心调适，就能变得阳光。

遵守纪律·快乐学习·天天向上3.遇到烦恼怎么办081若遇到烦恼，我们可和老师、同学、家长聊聊。092也可通过写日记、画画、运动等方式释放情绪。103每个人都有烦恼，重要的是我们如何积极调适，让自己更快乐。

从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.阳光少年小行动171我们可每天记录一件让自己开心的小事。182每周和同学一起做一次“心情分享会”。193每月参加一次校园心理活动，让自己更自信、更阳光。

二、培育阳光少年心态02章节副标题

1.阳光少年的标志201阳光少年