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瑜伽教培笔试题及答案

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单项选择题（每题2分，共10题）

1.瑜伽的起源地是？

A.中国

B.印度

C.埃及

D.希腊

2.下犬式中双手应？

A.比肩宽略窄

B.与肩同宽

C.比肩宽略宽

D.随意放置

3.瑜伽中的呼吸法叫？

A.体式

B.契合法

C.呼吸法

D.冥想

4.山式中双脚应？

A.平行并拢

B.分开与肩同宽

C.一前一后

D.随意站立

5.树式主要锻炼什么？

A.平衡感

B.力量

C.柔韧性

D.协调性

6.以下哪个是瑜伽坐姿？

A.山式

B.英雄式

C.下犬式

D.三角式

7.瑜伽练习时应保持？

A.快速呼吸

B.憋气

C.均匀呼吸

D.不呼吸

8.新月式中后腿应？

A.伸直

B.弯曲90度

C.弯曲120度

D.随意

9.瑜伽的梵文原意是？

A.连接

B.伸展

C.冥想

D.运动

10.战士一式中前腿膝盖应？

A.伸直

B.微屈

C.弯曲90度

D.随意

答案：1.B2.C3.C4.A5.A6.B7.C8.A9.A10.B

多项选择题（每题2分，共