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- 2026-08-03 发布于河南
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第一单元青春时光
第二单元做情绪情感的主人O
第三单元在集体中成长O
悄悄变化的我○
第一课青春的邀约0-
成长的不仅仅是身体
生理变化:身体外形、内部器官、性机能
心理矛盾:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦调节心理矛盾方法
发展独立思维
培养批判精神
开发创造潜力
男生女生○-
第二课青春的心弦○
青春萌动○-
青春飞扬
第三课青春的证明○-
青春有格○-
第四课揭开情绪的面纱
性别特征差异
优势互补,相互理解尊重青春期心理萌动表现
异性交往:内心坦荡、言谈得当、举止得体正确认识异性情感
自信:充满激情
自强:不断克服弱点
行己有耻:知廉耻,有所为有所不为
止于至善:向善、向榜样学习、自我省察
一基本情绪:喜、怒、哀、惧
青春的情绪情绪的管理
青春的情绪
情绪的管理
学会恰当表达情绪
调节情绪方法:改变认知、转移注意、合理宣泄、放松训练
我们的情感世界在品味
我们的情感世界
在品味情感中成长○
第五课品出情感的韵味情感类型:基础性情感、高级情感;正面、负面情感
第五课品出情感的韵味
正确对待负面情感
传递情感正能量集体含义
集体生活邀请我○集体生活成就我第六课“我”和“我们”
集体生活邀请我○
集体生活成就我
第六课“我”和“我们”
涵养品格发展个性
单音与和声节奏与旋律○
单音与和声
节奏与旋律○
个人意愿与集体规则
坚持集体主义
不同集体角色冲突
小群体:积极
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