营养配餐员专项题库(附答案与解释)
一、单选题(只有一个正确答案)
1.下列哪种食物是维生素B12的主要来源?
A.菠菜
B.猪肉
C.豆腐
D.米饭
答案:B
解析:猪肉中含有丰富的维生素B12,主要存在于动物性食物中。
2.人体对菜中维生素C的吸收受哪种物质干扰?
A.维生素A
B.膳食纤维
C.单宁酸
D.钙
答案:C
解析:单宁酸会与维生素C结合,形成难溶物质,阻碍吸收。
3.下列哪项不属于“三高”饮食的常见特征?
B.高糖
C.高脂
D.高钾
答案:D
营养配餐员专项题库(附答案与解释)
一、单选题(只有一个正确答案)
1.下列哪种食物是维生素B12的主要来源?
A.菠菜
B.猪肉
C.豆腐
D.米饭
答案:B
解析:猪肉中含有丰富的维生素B12,主要存在于动物性食物中。
2.人体对菜中维生素C的吸收受哪种物质干扰?
A.维生素A
B.膳食纤维
C.单宁酸
D.钙
答案:C
解析:单宁酸会与维生素C结合,形成难溶物质,阻碍吸收。
3.下列哪项不属于“三高”饮食的常见特征?
B.高糖
C.高脂
D.高钾
答案:D
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