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制定職業生涯規劃

第一節職業生涯目標的類型一、內職業生涯目標二、外職業生涯目標三、內職業生涯目標與外職業生涯目標的關係

一、內職業生涯目標內職業生涯是指從事一項職業時提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位、價值觀念及榮譽的總和。內職業生涯目標主要靠個體努力爭取得來，它不隨著外職業生涯的獲得而自動具備，也不會由於外職業生涯的失去而自動喪失。內職業生涯目標側重於個體自身因素，主要包括工作能力目標、心理素質目標、觀念目標、內心感受目標等因素。

二、外職業生涯目標外職業生涯指從事職業活動時的外在因素的組合及其變化過程，是在職業生涯過程中所經歷的職業角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴於內職業生涯的發展而增長的。外職業生涯目標一般是具體的，主要包括工作職務目標、工作成果目標、經濟收入目標、工作環境目標等因素。

三、內職業生涯目標與外職業生涯目標的關係聯繫（1）內職業生涯目標的發展帶動外職業生涯目標發展。（2）外職業生涯目標的實現可以促進內職業生涯目標實現。區別（1）內職業生涯目標可以通過別人的幫助而實現，但並不是靠別人強加或賜予的，而主要是通過自身主觀努力追求、不斷探索而獲得。（2）內職業生涯目標一旦取得，便會內化成自己的基本財富，很難被他人收回。

第二節職業生涯目標的選擇和確立一、職業生涯目標選擇的依據二、職業生涯目標選擇的流程三