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2026年秋沪外教版初中七年级英语上册第3单元第2课《HealthyHabits》第1课时教案

一、教材分析

（一）内容定位

1.主题归属

（1）本课时内容隶属于2022版义务教育英语课程标准“人与自我”主题群下“健康生活方式、自我行为管理”子主题，契合2026年新课标修订要求的“育人导向、学用结合”核心原则，贴合单元“健康生活”的核心育人方向。

（2）作为2026年秋修订版沪外教版初中七年级英语上册Unit3MyLifestyle模块下Lesson2《HealthyHabits》的第1课时，是单元“认知-表达-实践”学习链条的基础输入环节，上承第1课“日常活动表达”的语言基础，下启第2课时读写拓展、第3课时健康项目实践的综合输出，起到承上启下的关键作用。

2.内容构成

（1）语言知识层面包含7个与健康习惯相关的核心动词短语、2组询问与评价个人习惯的核心句型，配套2段时长1-2分钟的生活化听力材料，聚焦听说能力的阶梯式落地。

（2）素养层面渗透“分辨健康行为、养成自律习惯”的价值导向，融入教-学-评一体化的活动设计，难度适配七年级起始阶段的英语学习节奏。

（二）编写意图

1.严格遵循“从生活中来、到生活中去”的原则，所有对话素材均选取七年级学生熟悉的真实场景（课间运动、睡前刷短视频、食堂选餐、洗手卫生等），避免脱离实际的生硬表达。

2.活动设计分层递进，从单词识读到