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2026年秋华东师大版初中八年级体育与健康上册第1单元第2课《持续坚持体育锻炼》教案

一、教材分析

（一）内容定位

1.本课是2026年秋华东师大版初中八年级体育与健康上册第一单元第2课内容，属于单元开篇的理论指导课，承接第一课《体育锻炼与身心健康》的基础知识，围绕“如何养成长期锻炼习惯”展开教学，完全符合2026版义务教育体育与健康新课程标准以核心素养为导向、落实“教会、勤练、常赛”教学要求的理念，聚焦健康行为与体育品德的培养。

（1）本课将抽象的“坚持”转化为学生可感知、可操作的具体方法，为学生整个八年级乃至初中阶段的体育锻炼提供理论指导，也为学生终身锻炼习惯的养成奠定基础。

（二）育人价值

1.本课不仅教授学生关于持续锻炼的基础知识，更侧重引导学生克服惰性，培养持之以恒的意志品质，帮助学生建立“体育锻炼贵在坚持”的观念，落实立德树人的根本任务，将体育的育人价值融入日常教学。

（1）本课结合八年级学生即将面临体育学业水平考试的实际需求，纠正学生“考前突击锻炼”的错误认知，引导学生建立科学的锻炼观，兼具实用性和育人价值。

二、学情分析

（一）身心特点

1.八年级学生年龄在13-14岁，处于青春期发育关键期，精力充沛、好奇心强，具备一定的自主思考和合作探究能力，但意志力发展还不够成熟，普遍存在做事三分钟热度、难以长期坚持的特点。

（1）现阶段很多学生沉迷电子产品，日常久坐少动