骨科肩周炎诊疗方案实用指南.pdf

骨科肩周炎诊疗方案

一、定义与流行病学

手缓慢向健侧向上牵拉到最大幅度时维持秒每组次每日组重点改善内旋后伸功能吊单杠双手握住单杠双脚离地利用自身重量向下牵引肩关节每次维持秒每组次每日组适合粘连较重的患者需注意避免突然用力恢复期锻炼力量训练弹力带抗阻训练使用弹力带进行肩关节前屈外展

肩周炎全称为肩关节周围炎,是肩关节囊及其周围

韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,以肩关节进行性

疼痛、活动受限为主要临床特征,因好发于50岁左右

人群,又被称为“五十肩”,患病后

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