《中小学生自信培养主题教案》 (V1).docx

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我相信我能行——中小学生自信培养主题教案

一、教学基本信息

1.1课题

《我相信我能行——中小学生自信培养》

1.2适用年级

小学四至六年级（小学中高年级）

1.3课时安排

1课时（45分钟）

1.4授课教师

心理健康教育教师/班主任

二、教学目标

2.1知识与技能目标

（1）学生能够准确理解自信的基本含义，区分自信、自负与自卑三种不同的心理状态；

（2）学生能够识别自信在日常行为中的具体表现形式，掌握至少三种培养自信心的实用方法；

（3）学生能够运用积极的自我暗示语言，在面对困难和挑战时进行有效的心理调适。

2.2过程与方法目标

（1）通过”我的优点树”绘画活动，引导学生系统梳理自身优点，建立积极的自我认知；

（2）通过成功经历分享与倾听，帮助学生发现自身潜能，学习同伴身上的自信品质；

（3）通过”挑战自我小游戏”的体验式学习，让学生在真实情境中感受自信的力量，掌握建立自信的具体策略。

2.3情感态度与价值观目标

（1）培养学生积极乐观的人生态度，激发学生接纳自我、欣赏自我的情感体验；

（2）增强学生面对困难与挫折时的心理韧性，树立”我能行”的坚定信念；

（3）营造相互支持、共同成长的班级氛围，促进学生健康人格的和谐发展。

三、教学重难点

3.1教学重点

（1）引导学生全面认识自我，发现并肯定自身优点与长处，建立客观、积极的自我形象；