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2026年体育教练员专业认证题库田径运动技术要点测试

田径运动技术要点测试

一、单选题（共10题，每题2分，总计20分）

题1：短跑技术中，起跑后加速阶段，运动员应优先注重哪个环节的强化？

A.摆臂幅度

B.后蹬力量

C.身体重心高度

D.步频控制

题2：中长跑比赛中，途中跑阶段的核心技术要点是什么？

A.尽量抬高膝部

B.保持高步频与低步幅

C.竖直摆臂减少阻力

D.不断调整呼吸节奏

题3：跳高技术中，“过杆技术”的关键是什么？

A.横杆前的助跑速度

B.身体过杆时的侧压角度

C.起跳时的垂直高度

D.落地时的缓冲技巧

题4：铅球投掷技术中，最后用力阶段的“鞭打”动作主要依赖哪个部位发力？

A.肩部

B.腰部

C.腿部

D.手臂

题5：标枪投掷技术中，助跑与最后用力的衔接要点是什么？

A.助跑速度与投掷力量完全一致

B.助跑逐渐减速，投掷时集中爆发

C.助跑保持匀速，投掷时突然加速

D.助跑与投掷方向完全垂直

题6：跳远技术中，助跑的结束步与起跳步的关系是什么？

A.结束步步幅要大，起跳步步幅要小

B.结束步步幅要小，起跳步步幅要大

C.两者步幅完全一致

D.结束步为跨步，起跳步为支撑步

题7：铁饼投掷技术中，转体动作的主要作用是什么？

A.增加投掷距离

B.提高投掷高度

C.减