中医流感我预防手册.docx

中医流感我预防手册

一、中医对流感的核心认识

流感属于中医“时行感冒”“外感热病”范畴，《诸病源候论·时气病诸候》明确记载：“夫时气病者，此皆因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生病者，多相染易”，早已明确流感具有传染性、流行性的核心特点，其发病由外感时行疫毒所致，与个人正气亏虚、起居失节密切相关，即《黄帝内经》所谓“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”——时行疫毒是发病的外在条件，正气不足是发病的内在根源，因此中医预防流感的核心逻辑可概括为“外避疫毒，内养正气”，从邪气和正气两个层面切断发病路径。

从中医五运六气角度分析，不同年份流感的流行特点存在差异：若当年岁气偏于温燥，流感多表现为